Мы сделали фитнес доступный каждому
Наш Фитнес клуб поможет тебе раскрыть себя в полной мере, пройти курсы групповых занятий и персональных тренировок.
ЛЮБОЙ АБОНЕМЕНТ ЗА ВАШУ ЦЕНУ
Фото клуба
НАШИ ТРЕНЕРЫ
Специализация: физическая подготовка, набор мышечной массы, жиросжигание, коррекция фигуры. Составления рациона питания, составления плана тренировок.
Специализация: силовой тренинг, функциональный тренинг, набор мышечной массы, коррекция фигуры (уменьшение отёков в руках, ногах и в талии), снижение веса, работа с ОДА (повышение мобильности и подвижности суставов). Реабилитация коленного сустава. Работа с грыжами и протрузиями.
Двухкратный чемпион по армреслингу.
КМС по боксу.
Специализация: постановка ударной техники рук. Набор мышечной массы. Снижение лишнего веса. Корректировка фигуры. Реабилитация после травм. Составление программы тренировок. Составление плана питания.
Блог клуба
Спорт — это про регулярность.
Вы уже, наверное, заметили, что даже небольшое отклонение от привычно ритма занятий и графика тренировок откатывает Вас назад в плане физической формы. Почему же [...]
Готовимся к тёплому сезону.
👉Как организовать этот процесс правильно? Вот несколько советов: ✅ уберите сахар и все, в чем есть сахар. Вспомните о нем дождливой осенью, если [...]
Групповые тренировки в нашем клубе.
Мы стараемся сделать расписание разнообразным и интересными, чтобы каждый нашёл для себя подходящее занятие в удобное время. Вот несколько советов по составлению своего [...]
Бокс: секрет успеха.
На самом деле бокс был всегда популярен, но большей частью среди мужчин. Женщины в целом не рисковали заниматься этим видом спорта, поскольку стереотип жестокости [...]
Личный тренер.
Индивидуальные тренировки бывают не только у селебрити. Если Вы хотите 💯 прийти к результату, но пока не получается и Вы не знаете как, то [...]