Не обновлен
Новости2021-05-25T19:16:32+03:00

Силовая тренировка Total body Силовой комплекс Total body представляет собой систему, в основе которой соблюден полноценный подход к развитию и проработки каждой мышечной группы, ведь упражнения предполагают задействование всех жизненно важных элементов. Помимо [...]

Спорт — это про регулярность.

Вы уже, наверное, заметили, что даже небольшое отклонение от привычно ритма занятий и графика тренировок откатывает Вас назад в плане физической формы. Почему же так важно заниматься спортом регулярно?1️⃣ Первая и одна из самых важных [...]

Групповые тренировки в нашем клубе.

Мы стараемся сделать расписание разнообразным и интересными, чтобы каждый нашёл для себя подходящее занятие в удобное время. Вот несколько советов по составлению своего расписания посещения групповых программ. 1️⃣ Изучите расписание. Старайтесь попасть на максимальное [...]

Бокс: секрет успеха.

На самом деле бокс был всегда популярен, но большей частью среди мужчин. Женщины в целом не рисковали заниматься этим видом спорта, поскольку стереотип жестокости и травмоопасности мешал достойно оценить этот благородный и красивый вид спорта. [...]

Личный тренер.

Индивидуальные тренировки бывают не только у селебрити. Если Вы хотите 💯 прийти к результату, но пока не получается и Вы не знаете как, то личный тренер и персональные тренировки - это Ваш выход. От Вас [...]

Go to Top