About admin

Этот автор еще не заполнил сведения о себе.
So far admin has created 13 blog entries.

Групповые тренировки в нашем клубе.

By |2021-05-20T14:00:44+03:0012 мая, 2015|Cardio, Fitness|

Мы стараемся сделать расписание разнообразным и интересными, чтобы каждый нашёл для себя подходящее занятие в удобное время. Вот несколько советов по составлению своего расписания [...]

Тренер в тренажёрном зале.

By |2021-04-23T18:39:11+03:0012 мая, 2015|Fitness, Health|

Это Ваш гарант безопасности. Часто самостоятельные занятия могут быть не только неэффективными, но и небезопасными. Чтобы избежать этого, тренер тренажёрного зала обязательно проводит подробный инструктаж, [...]

Где искать мотивацию для занятия спортом?

By |2021-04-23T18:40:32+03:0012 мая, 2015|Health, Weights|

Физическая активность — залог здорового, упругого и подтянутого тела. Но как и для других дел, для занятия спортом нужны мотивация и вдохновение 🙌🏻 Делимся нашими [...]

ТОП 3 СОВЕТА ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ.💪🏻

By |2021-04-23T18:44:43+03:0012 мая, 2015|Cardio, Fitness|

🔺КАЧЕСТВЕННЫЙ СОН. ⠀ Панацея от всего. Не забывайте, что мышцы растут не только во время тренировок, но и в период отдыха. Если вы плохо спите, [...]

Go to Top